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第14回 LEVANTE YOUTH CYCLING SCHOOLを開催しました

お知らせ

14回目のLEVANTE YOUTH CYCLING SCHOOL、雨が降ったり止んだりの空模様だったので、急遽室内トレーニングに切り替えました。

 

 

室内トレーニングとしては初の30分ローラーインターバル、景色が変わらず辛い練習ですが、全員意欲的にこなしました!

 

 

 

フィジカルトレーニングは、階段を使っての脚力の強化と、腹筋強化をメインにした自重トレーニングを行いました。トレーニング後はしばらく動けなくなるくらい大変そうでした。

 

来週はお盆休みです。次回は晴れると良いですね!

 

レンタルバイク提供:ジヤトコ株式会社

練習会場提供:FDS静岡県富士自動車学校