第15回 LEVANTE YOUTH CYCLING SCHOOLを開催しました
お知らせ
15回目のLEVANTE YOUTH CYCLING SCHOOL、先週はお盆休みでした。2週間ぶりの開催になります。今回はいつも利用させていただいているFDS静岡県富士自動車学校 様のコースにて開催しました。
地味に見えますが、プランクで体幹トレーニング。安定した上半身は自転車にも必要です。継続は力なり。
ランジで自重を使って下半身の強化。
連続するコーナーも視線が安定してきたように思います。
集団走行も「急のつく動作をしない」というお互いを守る認識が身についてきたのか、見ていても安心です。
ユースの活動も随時発信してまいります、応援よろしくお願いいたします！
レンタルバイク提供：ジヤトコ株式会社
練習会場提供：FDS静岡県富士自動車学校